Ça mijote

Ça mijote est un programme amusant qui offre un soutien et de l'information utile sur une alimentation saine et de bonnes habitudes de cuisine. Ce programme te donnera également la chance de rencontrer d'autres jeunes femmes qui sont dans une situation semblable à la tienne.

Tu commences le programme lorsque tu es enceinte et tu peux demeurer inscrite jusqu'à ce que ton bébé ait six mois. Lorsque tu te réunis avec les autres jeunes femmes, vous cuisinez un repas nutritif et vous mangez ensemble. Le programme comprend d'autres activités comme des présentations par des invités, des jeux, des collections de recettes et de nombreuses conversations. Dans le cadre du programme, tu auras accès à des nutritionnistes qui sauront répondre à tes questions et te donner des conseils sur la santé et le rôle parental. Chaque semaine, tu recevras des coupons pour le lait, de la nourriture à emporter à la maison et des tickets de bus.

Ça mijote est un programme qui ne requiert pas d'inscription, mais pour en tirer réellement profit, nous te recommandons de venir une fois par semaine. Cela te permettra de rencontrer d'autres jeunes femmes et d'apprendre à soigner ton alimentation et celle de ton enfant.